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解答：

1、方法：牛奶淋浴法：将1升鲜牛奶放入加有适量牛奶的洗澡水中，待身体清洗干净后在洗澡水中浸泡30分钟。

2、2.柠檬片浴法：将一些柠檬片切成浴水，洗净身体后在浴水中浸泡20~30分钟。

3、方法：全身美白蔬菜：绿豆粉黄瓜芹菜半碗。将绿豆粉用温水混合，黄瓜和芹菜洗净，打成汁。混合后涂抹全身，30分钟后洗净。

4、方法：精油全身美白：粗盐、柠檬精油、基础油适量。将粗盐与柠檬精油和适量基础油混合。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。